FROM THE BLOG
-
Gleichgewicht und Longevity: Aktuelle Forschungsergebnisse
Weiterlesen: Gleichgewicht und Longevity: Aktuelle ForschungsergebnisseDie Fähigkeit, ein gutes Gleichgewicht zu bewahren, ist nicht nur für alltägliche Aktivitäten entscheidend, sondern spielt auch eine wichtige Rolle bei der Förderung der Longevity. Die aktuelle Studie „Altersbedingte Veränderungen in Gang-, Gleichgewichts- und Kraftparametern: Eine Querschnittsstudie“, veröffentlicht…
-
Check-in für ein längeres Leben: Qualitätskriterien für Longevity-Hotels veröffentlicht
Weiterlesen: Check-in für ein längeres Leben: Qualitätskriterien für Longevity-Hotels veröffentlichtKann ein Hotelaufenthalt das Leben verlängern? Mit den neuen Longevity-Hotel Qualitätskriterien der Deutschen Longevity Gesellschaft e.V. wird diese Vision greifbar. Die innovativen Qualitäts-Standards definieren, was modernes Reisen leisten kann: ein Urlaub, der nicht nur entspannt, sondern auch Impulse…
-
Der Mythos vom „gesunden Glas Rotwein“ – Was Studien wirklich über Alkohol und Longevity sagen
Weiterlesen: Der Mythos vom „gesunden Glas Rotwein“ – Was Studien wirklich über Alkohol und Longevity sagenLange Zeit wurde viel vom „gesunden Glas Rotwein“ geredet als. Doch neue Erkenntnisse stellen das in Frage: Keine Alkoholmenge ist ohne Risiko, und die vermuteten Vorteile sind eher Mythos als Realität. Insbesondere wenn man auf auf Longevity setzt,…
-
Longevity durch Vitamin D: Neue Forschungsergebnisse im Fokus
Weiterlesen: Longevity durch Vitamin D: Neue Forschungsergebnisse im FokusVitamin D wird oft als essenzieller Baustein für Longevity betrachtet, da es nicht nur die Knochengesundheit und Muskelkraft fördert, sondern auch das Immunsystem stärkt. Eine Studie des Deutschen Krebsforschungszentrums (DKFZ) aus dem Jahr 2023 zeigte, dass die tägliche…
-
Schlüsselfaktor für Longevity: Wir altern in zwei Phasen
Weiterlesen: Schlüsselfaktor für Longevity: Wir altern in zwei PhasenWir altern in zwei Phasen vergleichsweise rasant – mit ungefähr 44 Jahren und um den 60. Geburtstag herum. Forschende der Stanford-Universität haben in einer umfassenden Studie herausgefunden, dass diese Altersphasen von abrupten molekularen Veränderungen begleitet werden. Sie untersuchten…
-
Langlebigkeit in den Blue Zones – Mythos oder Realität?
Weiterlesen: Langlebigkeit in den Blue Zones – Mythos oder Realität?Blue Zones werden Regionen bezeichnet, in denen Menschen angeblich überdurchschnittlich alt werden. Der Begriff wurde von dem amerikanischen Autor und Forscher Dan Buettner und seinen Kollegen geprägt, als sie im Jahr 2004 verschiedene Regionen der Welt untersuchten, in…
-
Studie zeigt: Tennis ist die beste Wahl für Longevity
Weiterlesen: Studie zeigt: Tennis ist die beste Wahl für LongevityTennis ist mehr als nur ein Freizeitvergnügen: Der beliebe Sport kann Longevity entscheidend unterstützten. Eine umfangreiche US-Studie, die die sportlichen Aktivitäten von 8577 Menschen über einen Zeitraum von 25 Jahren untersuchte, zeigt, dass Tennisspieler ihre Lebenserwartung im Durchschnitt…
-
Kleine Früchte, große Wirkung: Beeren fördern Longevity
Weiterlesen: Kleine Früchte, große Wirkung: Beeren fördern LongevityBeeren sind nicht nur unglaublich köstlich, sondern fördern auch Longevity: Sie bieten potenziellen Schutz vor Krebs, stärken das Immunsystem und unterstützen die Gesundheit von Leber, Gehirn und Augen. Laut einer Studie 1 der American Cancer Society, die über…
-
Longevity und geistige Gesundheit: Studie zeigt, wie der Lebenswandel das Risiko für Demenz senken kann
Weiterlesen: Longevity und geistige Gesundheit: Studie zeigt, wie der Lebenswandel das Risiko für Demenz senken kannDemenz ist eine der größten Herausforderungen unserer Zeit, besonders im Hinblick auf das Streben nach Longevity – einem langen, erfüllten und gesunden Leben. Während genetische Faktoren eine Rolle bei der Entstehung von Demenzerkrankungen spielen, wird zunehmend deutlich, dass…
-
Longevity durch Prävention: Wie einfache Maßnahmen das Krebsrisiko im Alter drastisch senken
Weiterlesen: Longevity durch Prävention: Wie einfache Maßnahmen das Krebsrisiko im Alter drastisch senkenLongevity durch Prävention: Eine Kombination aus hochdosiertem Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren und einem einfachen Heimtrainingsprogramm kann das Krebsrisiko bei gesunden Menschen über 70 Jahren um insgesamt 61 Prozent senken. Dies ist das beeindruckende Ergebnis der internationalen DO-HEALTH-Studie, die unter…
-
European Spa – Platinum Resource 2024: The pursuit of longevity (deutsche Übersetzung)
Weiterlesen: European Spa – Platinum Resource 2024: The pursuit of longevity (deutsche Übersetzung)DAS STREBEN NACH LONGEVITY Wir befragen Experten, wie die Nachfrage nach Gesundheitsoptimierung die Entwicklung wissenschaftlich basierter präventiver Gesundheitsprogramme an Wellness-Destinationen weltweit vorantreibt. Der Markt für Longevity und Gesundheitsoptimierung boomt, da immer mehr Menschen präventive Gesundheitsmaßnahmen suchen, die sich…
-
Harvard-Studie: Schlaf und Longevity – Wie guter Schlaf das Leben verlängert
Weiterlesen: Harvard-Studie: Schlaf und Longevity – Wie guter Schlaf das Leben verlängertSchlaf ist unerlässlich für die Regeneration von Körper und Geist. Forscher der Harvard-Universität1 haben herausgefunden, welche fünf Schlaffaktoren die Lebenserwartung von Frauen und Männern signifikant erhöhen können. Diese Erkenntnisse betonen den engen Zusammenhang zwischen Schlaf und Longevity und…
-
Wellness trifft Longevity und Chronobiologie
Weiterlesen: Wellness trifft Longevity und ChronobiologieLanges und gesundes Leben mit Freude füllen Ein Beitrag von Diana Sicher-Fritsch Longevity, die Wissenschaft der Langlebigkeit, und Chronobiologie, die Lehre von den biologischen Rhythmen, sind zwei eng miteinander verbundene Felder, die die Grundlage für ein gesundes und…
-
Was geschieht beim Altern – und wie fördern wir Longevity?
Weiterlesen: Was geschieht beim Altern – und wie fördern wir Longevity?Altern als Wahl, nicht als Schicksal – können wir wirklich die Uhr zurückdrehen? In einer Ära, in der die Wissenschaft täglich Grenzen verschiebt, gewinnt die Longevity-Medizin an Boden. Sie verheißt nicht weniger als eine Revolution im Verständnis und…
-
Studie zeigt: Eine einfache Sportart kann Longevity fördern
Weiterlesen: Studie zeigt: Eine einfache Sportart kann Longevity fördernKönnte Sport der Schlüssel zu einem längeren Leben sein? Forscher der Johns Hopkins School of Medicine in Maryland haben eine Antwort: Regelmäßiges Laufen. Die Ergebnisse ihrer Studie*, veröffentlicht in der renommierten Fachzeitschrift „Circulation“, zeigen, dass diese Form der…
-
Brokkoli: Longevity Gemüse mit Superpower
Weiterlesen: Brokkoli: Longevity Gemüse mit SuperpowerBrokkoli steckt voller gesundheitlicher Vorteile, die es zu einem wahren Longevity Food machen. Neben einer Fülle von Ballaststoffen, Mineralien und Vitaminen, die es zu einem wichtigen Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung machen, enthält Brokkoli eine beeindruckende Palette sekundärer Pflanzenstoffe.…
-
Longevity: Welches Protein gehört auf den Teller? Eine Studie bringt Klarheit
Weiterlesen: Longevity: Welches Protein gehört auf den Teller? Eine Studie bringt KlarheitDie Diskussion, ob tierisches oder pflanzliches Protein gesünder ist, sorgt immer wieder für Debatten zwischen Fleischliebhabern und Veganern. Eine umfassende Studie deutscher Wissenschaftler vom Deutschen Krebsforschungszentrum (DKFZ) liefert wichtige neue Erkenntnisse, die besonders Verfechter der tierischen Proteine nachdenklich…
-
Longevity im touristischen Kontext
Weiterlesen: Longevity im touristischen KontextEin Beitrag von Prof. Dr. Prof. FH Kai Illing Wir wollen Longevity mit Langlebigkeit übersetzen. Die Lebenserwartung ist die so genannte Life Expectancy (oder Life Expectation), die sich bei Menschen in Europa im Durchschnitt bei etwas über 80…