Longevity und Chronobiologie im Wellnesshotel

Wellness trifft Longevity und Chronobiologie

Langes und gesundes Leben mit Freude füllen Ein Beitrag von Diana Sicher-Fritsch Longevity, die Wissenschaft der Langlebigkeit, und Chronobiologie, die Lehre von den biologischen Rhythmen, sind zwei eng miteinander verbundene Felder, die die Grundlage für ein gesundes und langes Leben bilden. Die Integration dieser Disziplinen in das tägliche Leben kann signifikante Verbesserungen in der allgemeinen …

Deutsche Longevity Gesellschaft e.V. gegründet

Studie zeigt großes Interesse an Langlebigkeit In Düsseldorf wurde jetzt die Deutsche Longevity Gesellschaft e.V. gegründet. Ziel des Vereins ist es, Wissen über den Longevity Lebensstil allgemein zugänglich zu machen und Forschung dazu zu unterstützen. Longevity, das Streben nach einem langen, gesunden und glücklichen Älterwerden stößt auf großes Interesse: 87 Prozent der im Rahmen der …

Waldbaden reduziert Stress und trägt zu Longevity bei

Podcast-Tipp: Waldbaden – Achtsamkeit in und mit der Natur

Waldbaden, eine Praxis, die aus Japan stammt und als Shinrin-yoku bekannt ist, hat sich als außerordentlich förderlich für die Longevity erwiesen. Diese Form der Naturtherapie, bei der man bewusst Zeit im Wald verbringt und die Umgebung mit allen Sinnen aufnimmt, hat nachweislich stressmindernde Wirkungen. Studien zeigen, dass das Einatmen der flüchtigen organischen Verbindungen, die von …

12 Punkte, warum wir altern

Was geschieht beim Altern – und wie fördern wir Longevity?

Altern als Wahl, nicht als Schicksal – können wir wirklich die Uhr zurückdrehen? In einer Ära, in der die Wissenschaft täglich Grenzen verschiebt, gewinnt die Longevity-Medizin an Boden. Sie verheißt nicht weniger als eine Revolution im Verständnis und Management des Alterns. Die Longevity-Medizin stellt uns eine provokative Frage: Muss Altern wirklich der unvermeidliche Niedergang sein, …

Longevity im Hotel in Menschels Vitalresort

Longevity in Menschels Vitalresort

Das Menschels Vitalresort in Rheinland-Pfalz bietet eine Vielzahl an Longevity-orientierten Angeboten, die auf ganzheitliche Gesundheit und natürliche Heilmittel abzielen. Hier sind die wichtigsten Angebote für Gäste, die im Hotel ihre Gesundheit und Longevity unterstützen möchten: Heilfasten 1. Heilfasten nach Buchinger Das Hotel bietet umfassende Heilfastenprogramme nach der Buchinger-Methode an. Diese Programme fördern die Entgiftung und …

Eine Studie zeigt: Joggen ist gut für Longevity

Studie zeigt: Eine einfache Sportart kann Longevity fördern

Welche Sportart könnte der Schlüssel zu einem längeren Leben sein? Forscher der Johns Hopkins School of Medicine in Maryland haben eine Antwort: Regelmäßiges Laufen. Die Ergebnisse ihrer Studie*, veröffentlicht in der renommierten Fachzeitschrift „Circulation“, zeigen, dass diese Form der körperlichen Aktivität wesentlich zur Longevity beitragen kann. Angesichts des natürlichen Alterungsprozesses, der häufig von gesundheitlichen Problemen …

Buch zu einer Ernährung für ein langes Leben

Longevity-Buchtipp: How Not to Die

„How Not to Die“ von Dr. Michael Greger, ein renommierter Arzt und Experte für Ernährungswissenschaften, ist ein wegweisendes Werk, das die Bedeutung einer pflanzenbasierten Ernährung für Longevity und Prävention von Krankheiten hervorhebt. Das im Jahr 2015 erstmals veröffentlichte Buch legt umfassend dar, wie die richtige Ernährung direkt zur Verhinderung der häufigsten Todesursachen beitragen kann. Dr. …

Brokoli als Longevity Gemüse

Brokkoli: Longevity Gemüse mit Superpower

Brokkoli steckt voller gesundheitlicher Vorteile, die es zu einem wahren Longevity Food machen. Neben einer Fülle von Ballaststoffen, Mineralien und Vitaminen, die es zu einem wichtigen Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung machen, enthält Brokkoli eine beeindruckende Palette sekundärer Pflanzenstoffe. Einer der bemerkenswertesten unter ihnen ist Sulforaphan, ein bioaktives Molekül, das besonders im Fokus der Wissenschaft steht. …

Longevity kennenlernen im Hotel Eisvogel

Der Eisvogel – Wellness- & Genusshotel

Das Hotel Eisvogel in Bad Gögging bietet verschiedene Longevity-orientierten Angebote, die auf natürliche Heilmittel und ganzheitliche Gesundheit abzielen. Hier sind die wichtigsten Aspekte, wie das Hotel auf Longevity einzahlt. Longevity im Hotel Eisvogel Natürliche Heilmittel 1. Moor- und Schwefelanwendungen Das Hotel Eisvogel nutzt traditionelle Bad Gögginger Naturheilmittel wie Moor und Schwefel für seine Wellness- und …

Longevity Angebote im Hotel am Bodensee

MentalSpa-Resort Fritsch am Berg

Das MentalSpa-Resort Fritsch am Berg am Bodensee bietet umfassende Longevity-Programme und -Angebote, die auf eine nachhaltige Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens der Gäste abzielen. Hier sind die wichtigsten Longevity-Aspekte des Hotels: Longevity im Hotel Fritsch am Berg MentalSpa-Konzept 1. Biofeedback-Messungen und Mental-Coaching Das Hotel Fritsch am Berg setzt auf medizinische Biofeedback-Messungen, um Stresslevel und …